こんにちは ヒトスマです。 今日はダメな自分について考えてみま～す。
自分のダメなところとてもたくさん持ってます。
その中でも今 まさに待ったなしで解決したいのが この２つなんですね。それは
①僕がやる気を出すにはどうしたらいいか。
②やりたいことに なかなか取り掛かかれないがどうしたら良いか。
ということなんですね。
誰かをやる気にさせるのではなくて 自分を行動させるにはどうしたら良いかなんです。その理由はね継続したいものがあるんです。
継続は力なりっていいますよね つまり習慣化ですよね。習慣化できちゃえば いろんなことが変化しそうでワクワクしちゃう。
それは個人的にMYブログをずっと継続していきたいからなんですね。当たり前のように自然に継続出来たら最高だなって思います。
とりあえず今日で五日坊主クリアになる予定です。そして次の壮大な目標が なんと…
六日坊主クリアーだー٩( ‘ω’ )و
ということで 「ヒトスマやる気研究会」の会長の僕としては何としても これらのテーマで深掘りしていきたいと思います。
では～はじまりはじまり～(^^)/
えっ？ ところで そんな会いつできたんですかって？ 昨夜できました。総会員数1名です。会長兼会員なのです。よろしくお願いしますね。
まず初めに 人の意見には個人差があるということでよろしくです。ですからこの記事も あくまで僕個人の考えですのでご了承くださいませね。
最近 知ったのですが 脳の中の奥の方に淡蒼球いうものがあって やる気が発揮されている時はここがアクティブになっているとのことです。 しかしこの淡蒼球は自らやる気を発揮してくれないので 運動野とか前頭葉とか海馬とか 外側から刺激を与えないとダメみたいなんですね。淡く蒼い球（あわく あおいたま）って書きますが 本当に青い色してるという噂です。しらんけど
淡蒼球さんを別名ヤルキさんとしましょう。 このヤルキさんは根っからのひきこもりさんなんですね。 脳の奥の方に常に引きこもっていて自分からは出てきてくれないから こちらから お迎えに行かないとお顔見せてくれないという感じかな。
つまり シンプルに言うと やる気が出ないから取り掛かれないじゃあないんですね。取り掛からないから やる気がでないみたいなんです。 取り掛かるために関連する何らかの刺激をまず出さないといけない。そうかそうかわかったよ。 それが小さなことでもよいので とにかくとっかかりのチョットだけ触れてみる 小さく始めるということは超大切なんだなと思ったよ。
これこそ脳の運動野からから体を動かしたことによる刺激が淡蒼球にやる気を迎えに行ったことになるんですね。今日は 上大岡トメ＆池谷裕二さん著書の『のうだま
やる気の秘密』を参考にさせていただきました。2008年に出版された本ですが とても参考になりました。
ということで 今日は何とかおかげさまで無事 五日坊主クリアすることできました。 あしたもこの調子で六日坊主クリアすっぞ
チョットだけ～ 触れてみようか とりあえずー٩( ＾ω＾)و
で行きたいと思います。 ありがとうございました～またね～(^３^)/ヒューヒュー。
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