こんばんは 今週もおつかれさま ヒトスマです。(^^)/
今日はちょっとデリケートなテーマですが とても大切なことだと思い、書くことにしました。もちろん僕は研究者でもなく医師でもありませんので内容については うのみにしないでくださいね。もし関心のある方はご自信でしっかり調べたりしてください。 あくまでも参考というか、ヒントというか きっかけだと思って下さいね。
ガンは2人に1人の確率でかかるということを耳にしたことありますよね。保険会社のCMでも言っていましたね。本当のところはどうなのかわかりませんが 僕は両親をがんで亡くしています。母は肝がんと膵臓癌・父は肺がんでした。 ですから がんという病気はとても憎いです。がん保険なんて成り立たないくらい 完治が当たり前の病気になってほしいと願っています。しかしまだ そこまではいけてないですよね。
キーワードは血管新生抑制です。血管新生とは簡単に言うと体内で新しい血管が作られることです。そして血管新生を抑制することでがんなどの病気を治療することを血管新生療法といいます。
抑制すると身体にとって良くないんじゃないかと思ってしまいますが 人体はうまくできていて下限をキープする機能があるため大丈夫なのだそうです。問題は 異常に血管が新生されることなんですね。
がん細胞は毎日 僕たちの体内で発生しておりその数は諸説ありますが5000個ほどもの数が発生しているそうですね。しかし 免疫細胞たちが そいつらをやっつけてくれています。そしてきれいにかたずけてくれています。
ありがたいことです。免疫細胞たちを大切にしないといけないですね。
しかししかし 何らかの要因で腫瘍として大きくなっちゃうことがあるんですね。がん細胞の増殖に免疫細胞群が追い付かなかったということでしょうか。暴飲暴食・栄養バランス・睡眠不足・ストレスなどには要注意ですね。
そのトリガーはわかりませんが がん細胞はそのがん細胞の周りに血管新生因子を放出するのだそうです。これはがん細胞が血液から養分を吸収して大きくなるために周囲に新たな血管を作るためなんです。 そこでこの血管新生を抑制することによってがん細胞を死滅させるという研究がなされています。
グリオースとかアバスチンという薬剤があります。 それら血管新生抑制剤が１２種類ほどあり それらの薬剤投与による試験が行われているそうです。
それは血管新生抑制療法と呼ばれ、いろいろと有効なデーターが得られているとのことです。 実は腫瘍の縮小さえも報告されています。
では次にいよいよ この血管新生を抑制する効果のあると認められている食品がありますのでご紹介いたしますね。
① 大豆 (納豆・豆腐・みそなど） ※大豆はとてもだいずだよ！
② ニンニク
③ ブドウ (赤ワインなども）
④ パセリ
⑤ ベリー類 （アサイー・ブルーベリー・いちごなど）
これらに含まれるポリフェノールであるアントシアニン・レスベラトロールなどが 血管新生抑制効果があるのだそうです。しかも血管新生療法に使用される薬剤に匹敵するまたはそれ以上の有意性を示したとのデータも出ています。
ということで これらの食材を日常生活に取り入れることで少しでもリスクを減らしていきたいと思っています。
もちろん健康な方には効果的な食材でも血栓症のある方や腎臓の弱い方とかは逆効果にもなりかねませんので基礎疾患のある方は注意してくださいね。
アサイーなんて血管新生の抑制にとても効果的だそうですよ。毎朝のむと良いかもですね アサイーなんちゃって(^^)ｖ
本日もありがとうございました～またね～(^^)/
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